中医说：通过大便判断健康状况加上外邪入侵所致

我们都知道做体检的时候，有大便检查，检查的是肠道的健康，中医专家说不用做大便检查，通过看大便颜色和样子，就可以看出肠道健康。

一，如果便便带有血液或血丝

最有可能是单纯的痔疮造成，临床上可做肛门指诊，而也可能是急性肠炎导致肠黏膜破损出血，由于痔疮常见于肝硬化的病人，因此提醒你，也需要到消化系内科检查肝功能。

中医说:便便出血，意指肠气，脾气运行不佳，加上外邪入侵所致临床上中医会使用如搜花散，仙鹤草，阿胶，牡丹皮等具止血的药材，来改善患者不适情况

紧急建议:值得提高警觉的是，有些出血是因大肠癌所引起的，因此当有肛门出血或大便有鲜血时，一定要做乙状肠镜检查早期的大肠癌是可以以开刀的方式完全治好的

二，如果便便灰白如陶土

如果你的便便灰灰白白，很有可能是胆道出口阻塞了，胆汁无法流向肠道帮助消化，粪便缺胆红素而呈灰白色这时要怀疑是不是肝脏有问题或罹患胆道结石，肿疡等胆道疾病

中医说:同样也认为肝，胆出了问题，并且人容易出现疲倦，口苦，大肠虚寒等现象建议可以喝能入肝经又理血气的梅桂花茶，可以助肝运行代谢

紧急建议:最好快快就医，请医生仔细查明病因。

三，如果便便像沥青般的黑

肠胃道出血时就会解出这种颜色的便便，你要多注意是否自己罹患了胃溃疡，十二指肠溃疡，食道静脉瘤破裂等此外，食用猪血，鸭血或红肉等，也会使便便变黑便

中医说:排黑便属热像体质，肠气，脾气运行不佳从中医调养上，医师多会给患者开健脾，理气的药材，如党参，白术，茯苓，山药

紧急建议:如果不是食物的问题，最好快快就医，仔细查明病因。

四，如果便便像小颗粒的羊粪而且分节

常为结肠痉挛或肠道易激综合症所致特别如果你是忙碌的上班族或家庭主妇，早上一起床，便开始忙于工作或喂奶，做饭，洗衣，烫衣，像上战场一样，即使有便意却要忍住，长久成为习惯性便秘另外，像生活不规律，如熬夜，赶时间，或长期处于紧张压力下，也会排出这样的便便

中医说:排羊屎便是指胃火肠热厉害时而伤精造成，火气也特别大，建议调养上可使用清热养精的药材，如天冬，麦冬，沙参，石斛，生地来调理。

紧急建议:改善生活形态，吃清火的食物。