牙病和心脏病息息相关？平安健康告诉你真相

牙病是生活中比较常见的一种疾病，比如说刷牙时可能牙龈出血、照镜子又发现牙龈红肿，很多人觉得这是小问题，没必要大动干戈去医院。但真的是这样吗？

出现这种症状，很有可能是得了牙龈炎，不加以干预的话，就会发展成牙周炎，严重一点的一口牙都会脱落掉光，甚至可能因牙病患上其他癌症，来看看平安健康对此的解读。

平安健康先来普及一下牙周炎，这是由牙菌斑中的微生物所引起的慢性感染性疾病，一般由初期的牙龈炎向深部发展，导致牙周组织的炎症和破坏，最终导致牙齿松动、脱落。平安健康提醒，牙周炎一般是不能根治的，也就是说，牙周炎引发的对牙齿的破坏是不可逆的。所以平安健康建议，最好提前预防，在出现牙龈出血等症状时就要干预治疗。

牙周炎在早期一般没有明显不适，最主要的症状为刷牙或进食时出血，或口内有异味，但程度较轻很容易被忽略。严重一点的会感觉到牙齿松动，咬合无力。如果出现这些症状，平安健康提醒大家，一定要引起注意，尽早就医排查。

那么，牙病真的与心脏病有关？平安健康指出，早在2019年，欧洲牙周病学会和世界心脏联合会发表共识指出，罹患牙周病与多项冠心病风险因子升高有关。平安健康在临床工作中也发现，与牙周健康者相比，患有牙周炎的人更易发生心脑血管不良事件。而经过牙周治疗后，血液中多项心脑血管病风险因子和指标都会降低，若能进行规律牙周基础治疗，有利于降低心脑血管不良事件的发生。

说了这么多，那么平时应该如何预防牙周炎呢？平安健康建议：每天保证两次正确有效的刷牙，每次刷牙时长至少3分钟。推荐采取巴氏刷牙法：选用小头软毛的牙刷，将刷毛放置在牙颈部的牙龈沟附近，向牙根的方向倾斜，轻轻加压的同时，做水平方向、小幅度震颤运动，这样可以更好地清理牙龈沟及牙齿缝隙中的污垢。

但刷牙的作用是有限的，洗牙也是预防牙周病的主要手段之一，一般建议至少每年进行一次牙齿洁治。

最后，平安健康想告诉大家，即使口腔没有任何不适症状，也建议每半年进行一次常规口腔检查，及早发现，尽早治疗。